למה אתם צריכים סדנת יוגה ונשימה?
אלמה קוארפו שמה לנגד עיניה את חשיבות הגוף והנפש והסנכרון שלהם כערך עליון ולכן חשוב לנו שסדנאות היוגה והנשימה שלנו ישולבו באירוע שלכם – חוויה מדהימה לאירועי חברה, גיבוש, רווקים רווקות ועוד!
יוגה, נשימה – והעולם המערבי
היוגה שהגיע אלינו מהתרבות ההודית היא תרגול המשלב בין ה פראנה התנועה (כוח החיים) לבין הנשימה שהיא הגשר המחבר בין הגוף לנפש.
העולם המערבי המהיר וחסר המעצורים לפעמים שואב לנו את היכולת לסנכרן בין הגוף לנפש ואת זה עושה היוגה בצורה הבריאה המרגיעה והמאזנת ביותר, הקצב המהיר של העולם שלנו יוצר בתוכינו כיווצים ומתחים
וכשאנחנו מכווצים נוצרים אלונ תקיעויות פיזיות וכך גם מחשבתיות ונפשיות
מה תקבלו בסדנה שלנו
לפעמים אנחנו שוכחים לנשום ומי יכול לחיות ללא חמצן שממלא את התאים שלנו בחיים ונותן לנו יכולת להרפות לקיים את עצמינו ולווסת את המתחים שמצטברים לנו בגוף בסדנה תתרגלו מספר אסאנות אותן תוכלו לתרגל בבית ללא שום בעיה וגם נדבר על הקשר בין הגוף והתנועה לנשימה ונלמד איך לעבוד עם הנשימה במגוון בטכניקות שונות ונוכל לתת לנפש שלנו חלון שבו תוכל לחדור שלווה אור ורוגע לחיינו ולו לשעה קלה.
הסדנה הזאת תהווה פתח לעולם היוגה והנשימה לאלו שלא חוו זאת מעולם ותעשיר כאלה שכבר תירגלו יוגה בחייהם.
ביחד איתכם נוכל להיות קשובים לצרכיכם ולהתאים במיוחד עבורכם את סדנת היוגה המתאימה במיוחד לכם.
במקצועיות והקשבה מהפקת האירוע ועד לביצוע הסופי שישדרג לכם את האירוע וגם את המשך החיים, לחיים יותר נינוחים, בריאים, ומלאי רוגע ונינוחות
